Mindfulness oder Achtsamkeit ist eigentlich nichts Besonderes. Und trotzdem ist es eine Art Superkraft. Wie kann das sein? Eigentlich geht es „nur“ darum unsere Aufmerksamkeit bewusst lenken zu können. Wir wissen wie Aufmerksamkeit funktioniert, wir richten ständig unsere Aufmerksamkeit auf verschiedenste Dinge aus …